خواب درست کنکوری
- مشاور من
11 روش موثر تنظیم خواب برای کنکور
تنظیم خواب یکی از مهم ترین دغدغه های دانش اموزان کنکوری است که بیش از ۹۰ درصد ان ها با ان روبرو می‌شوند. خواب کافی و صحیح از تاثیر گزارترین عوامل بر کیفیت مطالعه و تمرکز دانش‌اموزان است .در این مقاله به اهمیت تنظیم خواب برای درس خواندن کنکوری ها و راه کار های موثر برای تنظیم ان می‌پردازیم .…
بیشتر بخوانید » - مشاور من
مبارزه با خواب آلودگی
اگر کنکوری هستی و به درد خستگی و خواب آلودگی در زمان مطالعه دچار شدی، باید بگوییم اولین دانش آموزی نیستید که این مشکل را پیدا کرده است. در واقع گاهی اوقات فصل بهار در کنار امتحانات باعث تغییر برنامۀ خواب و خواب آلودگی موقع درس خواندن می شود. بسیاری از داوطلبان کنکور شب ها را تا دیر هنگام بیدار…
بیشتر بخوانید » - مقالات آموزشی و مشاوره ای
خواب کافی در دوران کنکور
در مقاله خواب کافی در دوران کنکور می‌خواهیم راجع به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های داوطلبان کنکور یعنی تنظیم خواب کافی صحبت کنیم. میزان خواب و ساعات خواب و بیداری مناسب در دوران کنکور یکی از مسائلی است که دانش آموزان همواره در حال دست‌وپنجه نرم کردن با آن هستند. دانش آموزان همیشه با این دست از سوالات که کی بخوابند؟…
بیشتر بخوانید »
